Hähnchenschenkel mit Gemüse und Kartoffeln aus dem Ofen
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Entdecken Sie das einfache und köstliche Rezept für Hähnchenschenkel mit Gemüse und Kartoffeln aus dem Ofen. Saftige Hähnchenschenkel werden zusammen mit frischem Gemüse und knusprigen Kartoffeln im Ofen gebraten, um ein herzhaftes und befriedigendes Abendessen zuzubereiten. Perfekt gewürzt und mit mediterranen Aromen verfeinert, ist dieses Gericht nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ideal für die ganze Familie. Genießen Sie die unkomplizierte Zubereitung und die vollen Geschmäcker, die dieses Ofengericht zu bieten hat.
Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bietet auch eine Vielzahl an Aromen und Texturen dank der Kombination von zarten Hähnchenschenkeln, knackigem Gemüse und goldbraunen Kartoffeln. Es eignet sich hervorragend für Familie und Freunde und bringt alle zusammen um den Tisch.
Perfekte Kombination aus Aromen
Die Kombination aus saftigen Hähnchenschenkeln und frisch gebackenem Gemüse ist der Schlüssel zu diesem köstlichen Gericht. Die Marinade, aus fruchtigem Zitronensaft, aromatischen Kräutern und nativem Olivenöl, intensiviert die Aromen und macht das Hähnchen besonders zart. Durch das Rösten im Ofen erhalten das Gemüse und die Kartoffeln eine köstliche karamellisierte Note, die perfekt mit den mediterranen Gewürzen harmoniert.
Die Wahl des Gemüses kann je nach Saison und Vorlieben variieren. Paprika, Zucchini und Karotten sind nicht nur schmackhaft, sondern auch reich an Nährstoffen, was das Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Jede Gemüsesorte bringt ihren eigenen Charakter in das Gericht und sorgt für eine harmonische Komposition der Aromen.
Einfache Zubereitung
Eines der besten Dinge an diesem Rezept ist die unkomplizierte Zubereitung. Mit nur wenigen vorbereitenden Schritten und Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben, können Sie ein schmackhaftes Abendessen zaubern. Einfach die Hähnchenschenkel marinieren, das Gemüse schneiden und alles in die Auflaufform geben. Der Ofen erledigt den Rest für Sie!
Die Möglichkeit, alles in einem einzigen Gericht zu garen, erleichtert nicht nur die Reinigung nach dem Essen, sondern sorgt auch dafür, dass die Aromen sich gegenseitig durchdringen können. Während das Hähnchen gart, nehmen die Kartoffeln und das Gemüse die köstlichen Säfte auf, was zu einem runden Geschmackserlebnis führt.
Ein Gericht für jede Gelegenheit
Ob für ein wöchentliches Abendessen mit der Familie oder für ein besonderes Treffen mit Freunden – Hähnchenschenkel mit Gemüse und Kartoffeln ist immer eine gute Wahl. Dieses Gericht ist nicht nur sättigend, sondern beeindruckt auch durch seine ansprechende Präsentation. Servieren Sie es direkt aus der Auflaufform, um eine rustikale Atmosphäre zu schaffen.
Zusätzlich zur geschmacklichen Vielfalt können Sie das Rezept leicht variieren, indem Sie andere Gemüsesorten oder Gewürze verwenden, um es an Ihre persönlichen Vorlieben oder saisonale Angebote anzupassen. Damit bleibt es stets spannend und überraschend.
Zutaten
Zutaten
Für das Gericht:
- 4 Hähnchenschenkel
- 500 g Kartoffeln
- 300 g Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten)
- 3 EL Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Thymian
- 1 TL Rosmarin
- 2 Knoblauchzehen
- Saft von 1 Zitrone
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Zubereitung
Vorbereitungen treffen
Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Waschen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in Würfel. Das Gemüse nach Wahl ebenfalls putzen und klein schneiden.
Hähnchen marinieren
In einer Schüssel das Olivenöl, Salz, Pfeffer, Thymian, Rosmarin und den Zitronensaft vermengen. Die Hähnchenschenkel darin marinieren und für mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
Alles vermengen
Die marinierten Hähnchenschenkel mit den Kartoffeln und dem Gemüse in einer großen Auflaufform vermengen.
Backen
Die Auflaufform im vorgeheizten Ofen für etwa 1 Stunde backen, bis das Hähnchen goldbraun und durchgegart ist.
Servieren Sie das Gericht heiß und genießen Sie es mit frischem Brot oder einem grünen Salat.
Häufige Fragen zu Hähnchenschenkeln
Hähnchenschenkel sind eine ausgezeichnete Wahl für viele Gerichte, da sie aufgrund ihrer höheren Fettanteile zarter und saftiger sind als Hähnchenbrust. Dadurch bleiben sie beim Rösten im Ofen besonders schmackhaft. Achten Sie jedoch darauf, dass die Haut knusprig wird, indem Sie die Schenkel nicht zu früh mit Folie abdecken.
Wenn Sie kein Hähnchen verwenden möchten, können Sie auch andere Fleischsorten wie Hähnchenbrust oder sogar Gemüse-Alternativen ausprobieren. Passen Sie die Garzeiten entsprechend an, um sicherzustellen, dass alles perfekt gegart wird.
Tipps zur perfekten Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihr Hähnchen gleichmäßig gart und zart bleibt, sollten Sie die Schenkel gleichmäßig in der Auflaufform verteilen. Stellen Sie auch sicher, dass genügend Platz zwischen den Stücken ist, damit die heiße Luft zirkulieren kann. Dies ist der Schlüssel zu knuspriger Haut und gleichmäßiger Garung.
Denken Sie daran, die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke zu schneiden, damit sie zur gleichen Zeit garen. Wenn Sie größere Stücke verwenden, könnte es sein, dass sie länger benötigen, bis sie weich sind. Ein Blick auf die Farbe und die Konsistenz der Kartoffeln gibt Ihnen einen guten Hinweis darauf, wann sie fertig sind.
Häufige Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Rezept anpassen?
Ja, Sie können das Gemüse nach Saison und Vorlieben variieren.
Hähnchenschenkel mit Gemüse und Kartoffeln aus dem Ofen
Entdecken Sie das einfache und köstliche Rezept für Hähnchenschenkel mit Gemüse und Kartoffeln aus dem Ofen. Saftige Hähnchenschenkel werden zusammen mit frischem Gemüse und knusprigen Kartoffeln im Ofen gebraten, um ein herzhaftes und befriedigendes Abendessen zuzubereiten. Perfekt gewürzt und mit mediterranen Aromen verfeinert, ist dieses Gericht nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ideal für die ganze Familie. Genießen Sie die unkomplizierte Zubereitung und die vollen Geschmäcker, die dieses Ofengericht zu bieten hat.
Erstellt von: Fiona Keller
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Das brauchen Sie
Für das Gericht:
- 4 Hähnchenschenkel
- 500 g Kartoffeln
- 300 g Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten)
- 3 EL Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Thymian
- 1 TL Rosmarin
- 2 Knoblauchzehen
- Saft von 1 Zitrone
Schritt-für-Schritt Anleitung
Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Waschen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in Würfel. Das Gemüse nach Wahl ebenfalls putzen und klein schneiden.
In einer Schüssel das Olivenöl, Salz, Pfeffer, Thymian, Rosmarin und den Zitronensaft vermengen. Die Hähnchenschenkel darin marinieren und für mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
Die marinierten Hähnchenschenkel mit den Kartoffeln und dem Gemüse in einer großen Auflaufform vermengen.
Die Auflaufform im vorgeheizten Ofen für etwa 1 Stunde backen, bis das Hähnchen goldbraun und durchgegart ist.
Nährwertangaben (pro Portion)
- Kalorien: 600
- Eiweiß: 35g
- Fette: 30g
- Kohlenhydrate: 50g